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Pão Integral
Grão Integral - muito além de fibras

Em busca de uma alimentação equilibrada consumidores passam a prestar mais atenção em alimentos ricos em fibras. Neste cen...

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saúde do coração
Alimentação para a saúde do coração

Gorduras boas, soja, fitoesterol, frutas e verdudas - a melhor opção dieta do coração

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Cuidar da Saúde
Por que vale investir na saúde?

A saúde é um bem que nem sempre é recuperável quando se perde!

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Iogurte
Simbióticos - pré e probióticos

Os prebióticos e probióticos são ingredientes geralmente adicionados a alguns alimentos chamados de funcionais, ou seja, p...

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Vinho Tinto
Vinho - um brinde à saúde!

Vinho tem sido relacionado à saúde cardiovascular, devido seus compostos fenólicos - como o resvaratrol.

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Manteiga X Margarina
Manteiga ou Margarina?

Este assunto já foi polêmico entre profissionais da saúde e ganhou destaque na mídia. Hoje, porém, sabe-se que a margarina...

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Carne vermelha
Carne vermelha: mocinha ou vilã?

Fala-se muito sobre os efeitos prejudiciais que a carne vermelha traz à saúde. Ao mesmo tempo, sua inclusão na alimentação...

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Estilo de Vida Saudável
Recomendações da American Heart Association para um estilo de vida saudável

Jornal Diabetes Care publicou estatísticas mostrando que 1/3 dos americanos tem diabetes ou taxa elevada de açúcar no sangue

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Estudo
Resumo: The Framingham Heart Study

Estudo de atenção primaria aos riscos de doenças cardiovasculares

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Hipertensão
O papel da alimentação na hipertensão

Você tem praticamente 50% de chance de ter pressão alta. Por isso melhor cuidar!

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